Espace de coaching Sport-Santé et Bien-Etre Les Sorinières (44) l Sud Nantes

Nous vous accueillons dans un lieu chaleureux et agréable

NOTRE OBJECTIF :

Votre FORME, votre SANTE et votre BIEN-ETRE.

Une équipe de professionnels à votre écoute pour :

  • vous aider à prendre soin de votre corps.
  • vous accompagner dans vos objectifs et libérer votre potentiel.

Une prise en charge

individualisée

pour tout public

des séances adaptées

Des séances

en individuel ou en small groupes (3 à 6 personnes)

de la bonne humeur

de l'échange, du partage et de la convivialité

Des séances en petit groupe ou en individuel

Des coachs expérimentés et passionnés

L'association de méthodes issues de différents univers sportifs

Des entraînements ludiques et des protocoles spécifiques (réathlétisation, prévention des blessures)

Nos programmes

en individuel (sur RDV) ou group training (voir planning)

FIT TRAINING

Entraînement dédié à l’entretien de la forme et au développement de la condition physique

FIT CORE

Entraînement et prévention DOS : posture, mobilité et gainage

FIT RUN

Entraînement et optimisation de la pratique de la course à pied

REATHLETISATION

La réathlétisation correspond à une phase de remise en forme physique

L’équipe

LIONEL LE STRAT – CHRISTELLE MOREAU